90 min Intro to AcroYoga: Therapeutic Flying & Thai Yoga Bodywork

May 17, 2019 - May 17, 2019

Instruktör: Josie Say Event kategori: Workshops

Curious about those friends you see flying upside down or looking for new ways to stretch & decompress? Ready to take your yoga practice to new heights in a safe and supportive environment? Join us in this foundation level workshop that focuses on the healing, connecting and transforming practice of AcroYoga’s Therapeutic Flying & traditional Thai Yoga techniques.

90 min AntiGravity® Aerial Yoga 2 (avancerad)

May 20, 2019 - May 20, 2019

Instruktör: Isabella Habijan, Josie Say Event kategori: Klasser

Utforska denna form av yoga i en 3-dimentionell rymd där fokus ligger kroppen, sinnet och själen. Under klassen kommer du att testa flygande asanas och olika vinyasas. Flyg, vänd uppochner på världen och lek dig till nya förmågor. Hitta balans mellan yin och yang genom svävande meditationer.