no alt text set

Pris: 250 SEK

(info in English below)

60 min SUP-Yoga i stilla vatten på Söder

Under denna SUP-yoga-klass kommer vi att hålla till vid Långholmen. Vi kommer bara ta några få paddeltag för att hitta vår cirkel, i vilken vi sedan tillbringar 60min tillsammans. När vi är klara, flyter vi tillbaka till Långholmen kajak för att åter vara på fast mark. Denna yogaklass är för dig som endast vill yoga, utan att paddla. Du kan vara en van paddlare eller yogi eller en nybörjare på båda områdena.

Pris: 250 kr/pers.

Tid: Måndagar 18:00-19:00

Plats: Långholmen kajak, Långholmen

Bokning via följande länk:

https://langholmenkajak.se/sup-yoga-i-stockholm/

För alla SUP-yogaklasser gäller:

  • Antal deltagare: max 10, minst 4
  • Max-vikt: 130 kg
  • Simkunnighet är ett krav
  • Var på plats 10 min innan klassen börjar

Bra saker att ta med sig:

  • Vattenflaska
  • Ombyte
  • Bekväma kläder att yoga i
  • En varmare tröja till avslappning beroende på väder
  • Solkräm och solglasögon vid behov

Varmt välkommen!


SUP Yoga BASIC

We will be docking our SUP-boards at Långholmen during this SUP-yoga class. We will only glide from the dock to find our circle, where we will be spending 60 min together. When we are finished, we float back to Långholmen Kajak reaching steady ground again. This yoga class is for people who prefer only yoga, without taking a tour on the SUP-board. You can be beginner or pro in one or both fields (yoga and SUP-paddling)

Price: 250 SEK/person

Time: Mondays 18:00-19:00 

Place: Långholmen kajak, Långholmen

Sign up here:

https://langholmenkajak.se/sup-yoga-i-stockholm/

Valid for all SUP Yoga classes: 

  • Number of participants: Max 10, min 4
  • Max. weight : 130 kg
  • You need to be able to swim. 
  • Arrive to class at least 10 min before the class starts. 

Good to bring:

  • Water bottle
  • Extra clothes (to change)
  • Comfortable clothes for yoga
  • A warmer sweater for the relaxation depending on weather conditions.  
  • Sunscreen and sunglasses if needed

Most welcome!