Pris: 990 SEK
Crash course i AntiGravity
Har du aldrig provat AntiGravity?
Nu har du chansen! Ta med en kompis eller kom själv. Dagen är till för dig som är nyfiken på AntiGravity, men som aldrig provat. Dagen är även till för dig som provat tidigare som vill fördjupa dig i grunderna eller bara ge dig själv en härlig stund i hammocken.
Prova på AntiGravity i en underbar studio med utsikt över Mälaren där vi samlas i en exklusiv grupp.
Under dagen för du prova en nybörjarklass i AntiGravity Yoga samt en klass i AntiGravity Yin, som är en mjuk och avslappnande klass där du flyter genom luften i rörelser som öppnar upp hela ryggraden, höfterna och bindväven i kroppen.
Tid: 10-14
Vad ingår?
- 10-11:30 90 min AntiGravity Yoga Basic
- 11:30-12:30 Lunchpaus med möjlighet till kallbad samt overnight oat med tillbehör (vegansk, laktos-och glutenfri)
- 12:30-14:00 90 min AntiGravity Yin
Under dagen får du:
Lära känna din kropp i en AntiGravity®-hammock
Lära dig grunderna utifrån dina förutsättningar.
Ta del av de terapeutiska vinsterna med AntiGravity® på ett lekfullt sätt
Sträcka ut och mjuka upp kroppen
Förbättra din balans, flexibilitet och hållning
Plats: Cocoon Yogastudio, Segelbåtsvägen 7, 5 tr, på Stora Essingen, 50m från tvärbana och 100m från bussstop Stora Essingen.
Anmälan: Maila namn och telefonnummer till hi@wingsbybella.com
Begränsat antal platser. Anmälan är bindande. Först till kvarn. Avbokning sker senast 14 dagar innan till hi@wingsbybella.com. Dessa tillfällen blir fullbokade snabbt och kölistan är lång. Av denna anledning behöver jag ta ut en avgift på 500 SEK för ”no-show” dvs om du ej dyker upp och jag inte kan fylla din plats.
Pris: 990 SEK
Klädsel: Tshirt, tights utan dragkedja, barfota & utan smycken.Ta även med en varmare tröja.
Varmt välkommen!