AntiGravity Sweden Pilates Klasser

Pris: 325 SEK

Kom och ta din funktionella styrketräning till en ny nivå!

Med AntiGravity® Hammocken tar vi klassisk Pilatesträning upp i luften och låter coreträningen nå nya höjder. Du lär dig klassiska och moderna Pilatesövningar från bl a Pilates Mat och Reformer i en ny dimension, den tredimensionella.

  • Du bygger styrka för hela kroppen med extra fokus på coremuskulaturen.
  • Du sträcker ut ryggen genom inversioner.
  • Du förbättrar din flexibilitet och din hållning.

Denna klass är till för dig som är nyfiken på vad AntiGravity® Pilates är. Du behöver inte ha någon förkunskap gällande pilates eller annan typ av träning. Du tränar efter dina förutsättningar.

Tid: 19:00-20:30

Plats: Homie Fitness, Skeppargatan 28, 114 52 Stockholm

Nivå: Alla

Förkunskap: Ett öppet sinne. (du behöver inte ha några förkunskaper av varken träning eller yoga)

Pris: 325 SEK Drop in och 220 SEK om du investerar i 10-klippkort.

Anmäl dig till hello@antigravityfitness.se. Anmälan är bindande. Först till kvarn. Då klasserna blir fullbokade snabbt och kölistan är lång behöver jag ta ut en avgift på 100 SEK för “no-show” dvs om du ej dyker upp.

Klädsel: Tshirt, tights utan dragkedja, barfota & utan smycken. Till just denna klass ta även med dig strumpor och en tight långärmad tröja.

Kom i tid då jag ej har möjlighet att släppa in dig när jag börjat undervisa.

Varmt välkommen!