Klasser

By showing up you are already successful

Om du vill prova på AntiGravity Yoga, klicka på event

AntiGravity® fundamentals är en öppen klass där du lär dig grunderna. Den är anpassad för dig som är nybörjare. 

Klasser AntiGravity Fundamentals

AntiGravity® Restorative Yoga är en meditativ, helande och rehabiliterande klass där du hittar kontakt med andetaget.

AntiGravity Restorative Yoga

AntiGravity® AIRbarre tar ballet barre-träning upp i luften. Känn dig som en ballerina samtidigt som du blir starkare. 

AntiGravity Sweden AirBarre

AntiGravity® Aerial Yoga är en helt ny yogagenre. Prova svävande meditationer och fly high med nya flips och tricks.

AntiGravity Sweden Aerial Yoga

AntiGravity® Suspension Fitness ger dig möjligheten att utföra flips och flyga. Du kommer känna dig som en luftakrobat. 

AntiGravity® Just kids är en unik chans för barn att lära känna sin egen kropp genom att gunga, klättra, flyga och snurra.

AntiGravity Sweden Just Kids Klasser

AntiGravity® Cocooning är en klass för dig som vill låta din kropp och ditt sinne uppleva lugn, avslappning och fridfullhet. 

AntiGravity Sweden Cocooning Klasser

AntiGravity® 1on1 är utvecklat för dig som tillsammans med din personliga tränare vill hitta en balans i din träning. 

AntiGravity Sweden 1-on-1 Klasser

AntiGravity® Pilates är den ultimata coreträningen där du bygger styrka, flexibilitet och förbättrar din hållning. 

AntiGravity Sweden Pilates Klasser

AntiGravity​​​​ är den första yoga som jag riktigt fastnat för

Jag provade en klass och direkt kände jag att kroppen ville ha mer.  Jag får så mycket på en gång samtidigt som jag får utmana mig själv att våga gå utanför min "comfort zone".  Jag riktigt känner hur det gör väl för både kropp och huvud.

Catrine Sandstedt 

Malin Krasch Högstedt

Jag får flyga, känna mig fri och modig

Under AntiGravityklasserna arbetar jag med min mentala styrka, att våga lita på mig själv, släppa taget, bli utmanad och att slappna av. Jag tycker om kombinationen av träning och avslappning och jag har tidigare inte hittat en träningsform som kan få mig att slappna av på riktigt i hela kroppen. Jag har ryggproblem och genom att bl a hänga uppochner har min smärta minskat och rörligheten i ryggen har blivit så mycket bättre. AntiGravity är tillgängligt för alla. Jag har själv tränat tillsammans med min mamma. För att jag ska hålla motivationen igång vill jag att träning ska vara roligt och med AntiGravity så känns det inte som att jag tränar. Jag får flyga, känna mig fri och modig. 

Malin Högstedt

Vill Du Inspireras?

Vill du hålla dig uppdaterad gällande våra senaste events, retreats och instruktörsutbildningar eller få tips och inspiration i din brevlåda online? Anmäl dig då till vårt nyhetsbrev.