AntiGravity® Suspension Fitness

Flipping and flying through the air

AntiGravity® Suspension Fitness kommer att lyfta upp din styrketräning i luften!

Genom att använda din egen kroppsvikt och progressioner anpassar du träningen efter dina behov och din nivå. Gör som exempelvis Rihanna och Pink och ta din träning upp i luften och flyg högt!

  • Känn dig som en luftakrobat i allt från flygande flips till utmanade inversioner
  • Känn hur ditt hjärta pumpar när du med hjälp av din egen kroppsvikt ökar din styrka, rörlighet och balans
  • Den ultimata styrketräningen i 3D-form där du även får en chans att träna skrattmusklerna
  • Öppna dina vingar och tillsammans ska vi höja volymen och flyga högt tillsammans

Var? Drop-in-klasser/kurser finns på Homie Fitness i Stockholm. Klassen ges även vid önskemål eller på event. Kontakta oss vid intresse.

Nivå: Mellan/avancerad

Förkunskap: Frequent flyer (deltagit på minst 5st AntiGravity® Fundamentalsklasser)

Info in English

Bring your workout up in the air and turn the world upside down! You will have a lot of fun while toning and lengthening your body and flipping and flying through the air. 

Where? Drop-in classes and courses at Homie Fitness in Stockholm.  The class is also available on request or at an event. Contact us to enquire.

Level: Intermediate/advanced

Requirements: Frequent flyer - have experienced our AntiGravity® FUNdamentals class.