Pris: 890 SEK
Välkommen på workshop!
Aldrig mera ont i foten!
När? Tis 21 februari kl 18:30- ca 20:30
Var? I Joe Nimble-butiken på Hantverkargatan 44
Hur? Öppna upp nyfikenheten i dig och ta på dig rörliga kläder.
Pris: 890kr. Anmälan är bindande.
Välkommen på workshop!
Ha aldrig mera ont i foten!
Dina fötter är basen i kroppen och därför är det essentiellt att de mår bra och är fungerande för optimal hälsa och välmående. Fötter som levt ett långt liv i det ihoptryckta moderna fotfängelset blir deformerade och försvagar den naturliga strukturen i fötterna. Det begränsar ditt naturliga rörelsemönster och din möjlighet till glädjefylld, fri rörelse.
I en 2 timmars workshop så lär du dig allt du behöver för att återskapa full funktion i fötterna samt möjliggör att du får lyckliga och välmående fötter. Allt för dig som har besvär av hallux valgus, plantar fasciit, hälsporre, mortons, pronation, höga fotvalv, nedsjunkna fotvalv, smärtor i knä, höft eller rygg.
Workshopen är helt praktiskt orienterad och vi lägger fullt fokus på dina fötter.
TAKEAWAYS:
– övningar för att återaktivera, stärka och öka rörligheten i dina fötter ink. muskler, senor och nervbanor.
– Upptäcka grunderna i hur man står naturligt på sina fötter för en upprätt hållning.
– Principerna om hur du självbehandlar och aktiverar fötterna och dem relaterade kropps delar (ink vader, höft etc.)
– Du lär dig även tekniker för en vacker, stolt hållning och hur du skapar balans genom hela kroppen.
PRIS: 890 kr
Anmälan till stockholm@joenimble-stores.se
Varmt välkommen!