Pris: 690 SEK
Har du aldrig provat AntiGravity?
Nu har du chansen!
Ta med en kompis eller kom själv på AntiGravity nybörjarkurs i en exklusiv grupp på en underbar studio med utsikt över Mälaren.
Kvällen är till för dig som är nyfiken på AntiGravity, men som aldrig provat. Kvällen är även till för dig som provat tidigare och som vill fördjupa dig i grunderna eller bara ge dig själv en härlig stund i hammocken.
Vi börjar kvällen med en nybörjarklass i AntiGravityhammocken. Pausar med te och nybakt glutenfritt bröd. Därefter avslutar vi kvällen med AntiGravity Cocooning, en mjuk och avslappnande stund i hammocken där du flyter genom luften i rörelser som mjukar upp hela ryggraden, höfterna och bindväven i kroppen. För dig som känner till Yoga Nidra är detta en Yoga Nidra där du befinner dig i ”Cocoon”.
Ge dig själv en välbehövlig paus. Du kommer känna dig påfylld med ny energi och livskraft efter!
Tid: 17-19:30
Vad ingår?
- 17-18:15 75 min AntiGravity Basic
- 18:15-19:00 Välgörande paus med te och nybakt bröd med möjlighet till kallbad (vegansk, laktos-och glutenfri)
- 19:00-19:30 30 min AntiGravity Cocooning
Under kvällen får du:
- Lära känna din kropp i en AntiGravity®-hammock
- Lära dig grunderna utifrån dina förutsättningar.
- Ta del av de terapeutiska fördelarna med AntiGravity® på ett lekfullt sätt
- Sträcka ut och låta kroppen mjukna
- Hitta ett lugn i kropp som sinne.
- Förbättra din balans, flexibilitet och hållning.
Plats: Cocoon Yogastudio, Segelbåtsvägen 7, 5 tr, på Stora Essingen, 50m från tvärbana och 100m från bussstop Stora Essingen.
Anmälan: Maila namn och telefonnummer till hi@wingsbybella.com
Begränsat antal platser. Anmälan är bindande. Först till kvarn. Avbokning sker senast 14 dagar innan till hi@wingsbybella.com. Dessa tillfällen blir fullbokade snabbt och kölistan är lång. Av denna anledning behöver jag ta ut en avgift på 500 SEK för ”no-show” dvs om du ej dyker upp och jag inte kan fylla din plats.
Pris: 690 SEK
Klädsel: Tshirt, tights utan dragkedja, barfota & utan smycken.Ta även med en varmare tröja.
Varmt välkommen!