no alt text set

Pris: 0 SEK

Tid: 11:30-12:00

Plats: ONLINE, via en länk (Zoom).

https://kau-se.zoom.us/j/4987134968

Meeting ID: 498 713 4968

Vad vi behöver mer än någonsin just nu är att våga omfamna allt som kommer upp i oss. Istället för att fly från känslor, förnimmelser och tankar utforskar vi nyfiket och omfamnar med värme och acceptans. Det är okej att känna sig både jätteliten och superstark. Att pendla från att klara allt till att vara helt uppgiven. Genom andetag in i kroppen och lekfull rörelse från insidan och ut, vågar vi också omfamna det som behöver uppmärksamhet.

Du behöver inte ha någon förkunskap av varken träning, yoga eller meditation. Jag vill bara erbjuda dig ett andrum där allt är tillåtet att få flöda i dig och där du tillåter dig vara i villkorslös kärlek. Där du öppnar upp och vågar börja lyssna på vad du verkligen behöver och firar varje steg du tar mot en djupare kontakt med dig själv.

Klassen är donationsbaserad och du ger det du kan. Swish 0793025975

Om det är första gången du använder Zoom, var på plats minst 5min innan så att du har god tid på dig att ladda hem programmet.

Varmt välkommen till en stund där vi skapar kontakt med oss själva.
Isabella