Hälsofördelar med AntiGravity

Pris: 299 SEK

Må bättre i såväl kropp som sinne med AntiGravity® Yoga!

Vill du känna dig mjukare och påfylld med en inre bubblande energi samtidigt som du använt varenda muskel i kroppen?

Kom och prova en träningsform där du återskapar kontakt med kroppen, sinnet och hjärtat.

AntiGravity är lustfylld träning i luften skapad för att matcha din individuella nivå. Här guidas du varsamt till att sträcka ut, mjuka upp och fylla på kroppen med energi bl a genom att hänga uppochner. Njut av mjuka andetag under flytande avslappning och svävande meditationer. Låt din nyfikenhet leda dig och smaka på lekfulla rörelser i luften där du använder dina muskler på nya sätt, allt på din individuella nivå. Välkommen som total nybörjare eller van utövare.

Lek dig till bättre hälsa!

Tid: 19:30

Plats: Shanti Yogastudio på Stora Essingen, 50m från tvärbana och 100m från busshållplats Stora Essingen.

Nivå: Basic

Anmälan: Boka din klass –> klicka här.  Begränsat antal platser. Anmälan är bindande. Först till kvarn.

Avbokning: Sker senast 48h innan klassen till hi@wingsbybella.com . Då klasserna blir fullbokade snabbt och kölistan är lång behöver jag ta ut en avgift på 250 SEK för ”no-show” dvs om du ej dyker upp eller om du avbokar mindre än 24h innan.

Drop in pris: 299 SEK. Köper du du 10-klippkort blir priset 220SEK/gång.

Klädsel: Tshirt, tights utan dragkedja, barfota & utan smycken.

Hitta hit: Ta tvärbanan eller buss 1 eller 56 från city/Fridhemsplan. Gå av vid station Stora Essingen och gå mot utgång Lärarnas hus. Ring på porttelefonen med namn Shanti Yogastudio eller på studions telefonnummer 0737250389 när du är nedanför och vill bli insläppt. Vi finns på plats 15 min innan klassen börjar. Kom i tid då vi ej har möjlighet att släppa in dig när vi börjat undervisa.

Läs mer på https://antigravityfitness.se/klasser/

Veckla ut dina vingar och utforska luften med oss!

Varmt välkommen!