PT - AntiGravity® 1on1
You are only as young as your spine is flexible and your mind is open.
AntiGravity® 1on1 är ett program utvecklat för dig tillsammans med din personliga tränare
Efter t ex ett tufft träningspass som du tränar med din PT, avslutar ni tillsammans med rörlighetsträning och nedvarvning genom AntiGravity® 1on1: D-Kink. Genom rörlighetsträning och förlängning av kroppen minskar risken för skador.
- Tillsammans med PT får du en fördjupad stretch och en förlänging av ryggraden
- Du får med hjälp av din PT en chans att hänga uppochner
- En flytande avslappning med massage
Du kommer känna dig längre, mjukare och mer avslappnad när du avslutar ditt träningspass med AntiGravity® 1on1.
Var? Möjlighet att prova finns på Cocoon Yogastudio på Stora Essingen - Segelbåtsvägen 7, 5tr 112 64 Stockholm. PT-tillfälle ges även vid önskemål eller på event. Kontakta oss vid intresse.
Nivå: Alla
Förkunskap: Ett öppet sinne
End your PT-session in a creative and innovative way. Your personal trainer will help you feel more relaxed, balanced and taller.
Where? Cocoon Yogastudio, Segelbåtsvägen 7, 5tr 112 64 Stockholm. This PT-session is also available on request or at an event. Contact us to enquire.
Level: All.
Requirements: An open mind.