AntiGravity® Suspension Fitness
Flipping and flying through the air
AntiGravity® Suspension Fitness kommer att lyfta upp din styrketräning i luften!
Genom att använda din egen kroppsvikt och progressioner anpassar du träningen efter dina behov och din nivå. Gör som exempelvis Rihanna och Pink och ta din träning upp i luften och flyg högt!
- Känn dig som en luftakrobat i allt från flygande flips till utmanade inversioner
- Känn hur ditt hjärta pumpar när du med hjälp av din egen kroppsvikt ökar din styrka, rörlighet och balans
- Den ultimata styrketräningen i 3D-form där du även får en chans att träna skrattmusklerna
- Öppna dina vingar och tillsammans ska vi höja volymen och flyga högt tillsammans
Var? Drop-in-klasser/kurser finns på Cocoon Yogastudio på Stora Essingen - Segelbåtsvägen 7, 5tr 112 64 Stockholm. Klassen ges även vid önskemål eller på event. Kontakta oss vid intresse.
Nivå: Mellan/avancerad
Förkunskap: Frequent flyer (deltagit på minst 5st AntiGravity® Fundamentalsklasser)
Bring your workout up in the air and turn the world upside down! You will have a lot of fun while toning and lengthening your body and flipping and flying through the air.
Where? Drop-in classes and courses at Cocoon Yogastudio, Segelbåtsvägen 7, 5tr 112 64 Stockholm. The class is also available on request or at an event. Contact us to enquire.
Level: Intermediate/advanced
Requirements: Frequent flyer - have experienced our AntiGravity® FUNdamentals class.