AntiGravity SoulTreat on Gran Canaria
Feel, explore and enjoy to be fully ALIVE
In the AntiGravity® Hammock we open our wings, feel the wind and elevate together. We celebrate that we are ALIVE.
- Följ med mig till en magisk plats nära havet på Gran Canaria. Vi möts i AntiGravity®-hammocken med utsikt över havet för att tillbringa en vecka tillsammans där fokus ligger på att fira att vara levande, njuta till fullo och nyfiket utforska dig själv. Detta AntiGravity® SoulTreat är ett unikt tillfälle att upptäcka AntiGravity® Aerial Yoga, njuta av Yin Yoga och meditera tillsammans. Vi upptäcker Gran Canaria med dess stränder och fantastiska natur.
Unna dig en vecka med fullt fokus på dig själv på en vacker plats i värmen. Varje människa bär på ett antal förmågor som vi oftast inte utforskat till fullo. Genom att befinna oss i AntiGravity®- hammocken släpper vi taget om kontrollen och vågar öppna våra vingar. Här har du möjlighet att nyfiket utforska vad som får dig att känna dig levande, vad ditt hjärta slår för och njuta av livet till fullo. Vi öppnar våra vingar, känner vinden och lyfter tillsammans. Vi firar att vi är levande.- Vad ingår?
- 7 nätter i delat sovrum på lägenhetshotellet Maritim Playa, (Playa del Ingles)
- (enkelrumstillägg 2500 SEK)
- Halvpension 7 nätter (Frukost + middag).
- Transfer ToR till hotell Maritim Playa, Playa del Ingles, på Gran Canaria
- Yoga, AntiGravity® Aerial Yoga, morgon- eller kvällsmeditationer, avslappning vid havet, silent walks längs vattnet mm. enligt dagsprogram.
- Tillgång till hotellets gym och utomhuspool.
- När? 18-25 januari 2023
- Bokning
- Gör din intresseanmälan här.
- Vi kommer sedan att kontakta dig och se om du behöver hjälp med även flygbokning.
- Saknar du en rumskamrat eller har frågor om själva retreatet
- Maila isabella@wingsbybella.com så hjälper vi dig att finna någon att bo med.
- Nivå: Retreatet är anpassat både för dig som aldrig provat AntiGravity® Aerial Yoga, såväl som för dig som brukar flyga i AntiGravity®-hammocken.
- Vad behöver jag boka?
- Flygbiljetter till Gran Canaria
- Förslag på flyg kommer inom snar framtid.
- Vem är Isabella?
- Isabella är mitt namn. Jag hjälper människor att möta sig själva, lyssna till sin inre röst, förstå sina egna behov och sin längtan. Det är först då kroppen blir levande och vital. Jag brinner för att “blåsa liv” i människor. Med avstamp i yoga, andning, frigörande rörelse, AntiGravity och löpning, bjuder jag in dig till löp-och yogahelger, retreats och workshops både i Sverige och utomlands. Jag erbjuder även coaching, där du upptäcker kroppens harmoniska och avspända rytm, väcker din vitalitet och “flyttar in” i din kropp på riktigt.
- AntiGravity® Aerial Yoga/Yoga
- Vi börjar dagen med en morgonsadhana antingen på yogamattan eller i AntiGravity®-hammocken utomhus där vi med meditation sätter intentionen för dagen, väcker kroppen mjukt och landar tillsammans. När vi känner för det tar vi oss till havet för att meditera i vågornas brus. På kvällen samlas vi åter i AntiGravity®-hammocken eller på yogamattan för en AntiGravity® Aerial Yogaklass eller en Yin Yogaklass.
- Boende
- Vi bor på det 3,5 stjärniga lägenhetshotellet Maritim Playa i Playa del Ingles som ligger en 8 minuters promenad från stranden. I lägenheterna kan upp till 3 personer bo. De består av separat sovrum, vardagsrum, dusch, WC, öppet kök, delvis inglasad balkong samt kylskåp med dryck (mot avgift). Hotellområdet och rummen har Wifi. På hotellområdet finns utomhuspool, bubbelpool, gym och bastu. AntiGravitystudion ligger på takterrassen med utsikt över havet.
- Preliminärt dagsprogram
- 07.00-09.00 Meditation + AntiGravity® Yoga
- 09.00 Frukost därefter SoulTime (sol & bad, pool, relax, läsning,
- reflektion, vandring, promenad längs kusten, etc.)
- 16.00-18.00 antingen AntiGravity Yoga eller Yin Yoga
- 19:00 Middag + “wrap up” + what’s more to come (15-20 min)
- 21:00 Meditation under stjärnorna
- Utöver detta kommer vi att ha ytterligare valfria aktiviteter såsom silent walks, avslappning, fridans, reflektion, sharing, meditation i solnedgången etc.
- Pris: 10 998 SEK exklusive flyg
- Varmt välkommen!
- Isabella
Follow me to a magic place close to the sea on Gran Canaria. We meet in the AntiGravity® Hammock with sea view in order to spend a whole week together. Focus lies on celebrating to be alive, fully enjoy life and curiously explore yourself. This AntiGravity® SoulTreat is a unique opportunity to explore AntiGravity® Aerial Yoga, Yin Yoga and meditate together. We discover Gran Canaria's beautiful beaches and nature.
Enjoy a week fully focused on yourself in a beautiful and warm place. Every human being has several talents/abilities that we normally have not explored fully. Being in the AntiGravity® Hammock we let go of control and we dare to open our wings. Here you will have the possibility to curiously explore what is making you feel alive, what your heart beats for and enjoy life fully. We open our wings, feel the wind and elevate together. We celebrate that we are alive.- What is included?
- 7 nights accommodation in shared bedroom at Apartment Hotel Maritim Playa
- (singelroom +2500SEK)
- 7 days breakfast and dinner.
- Transport to and from Maritim Playa, Playa del Ingles, på Gran Canaria
- Yoga, AntiGravity® Aerial Yoga, morning and evening meditations and relaxation by the sea, silent walks along the water etc according to the daily program
Access to the outdoor pools and gym. - When? 18-25 January 2023
- Contact /booking
- Please click here to book
- If you do not have a person to share a hotel room with or have any questions regarding the retreat as such, please email isabella@wingsbybella.com and we will gladly help.
- What do I need to book?
- Flight tickets to Gran Canaria
- Who is Isabella?
- Isabella is passionately motivated by the following things in life: to live life in motion, to meet people and understand their driving forces; and to release the mind through dance. She loves to inspire her participants and help them connect with their inner selves in her dance, yoga or AntiGravity®️ classes. She believes that one of the ways to be happier is to listen to one’s inner self and curiously explore the path that the heart guides us to follow. In addition to training trainers in AntiGravity®️ Aerial Yoga, being a Personal Trainer and Nutrition Coach, Isabella is teaching everything from yoga to free movement classes. Isabella runs her own company Wings by Bella, lectures and organises her own retreats and workshops both in Sweden and abroad.
- AntiGravity® Yoga/Yoga
We start the day with a morning sadhana on the yoga mat or in the AntiGravity® Hammock outdoors. With a meditation we set the intention for the day, awake the body softly and land together. If we wish, we go to the beach for a morning yoga class or for a meditation with the waves. In the evening we gather again in the AntiGravity® Hammock or on the yoga mat for an AntiGravity® Aerial Yoga class or a Yin Yoga class. - Level: You will be able to participate in the retreat both as a frequent flyer or a totally newbe. You do not have to have any experience.
Ackommodation- We will spend the retreat at the 3.5 star apartment hotel Maritim Playa at Playa del Ingles, which is situated a 8-minute walk from the ocean. There is a maximum of three people that can share one apartment. Every apartment includes a separate bedroom, living room, shower, WC, open kitchen area, a balcony and a fridge with drinks. The hotel area and the rooms have Wifi. The hotel area includes outdoor pool, jacuzzi, gym and sauna. The AntiGravity studio you access from the roof top with a sea view.
- Preliminary Program
- 07.00-09.00 Meditation + AntiGravity Yoga
- 09.00 Breakfast followed by SoulTime (sunbathing, relaxing, swimming, reading, reflection, pool time, walk along the coast etc.
- 16:00-18:00 either AntiGravity Yoga Yin Yoga
- 19:00 Dinner + “wrap up” + what’s more to come (15-20 min)
- 20:30 Meditation under the stars
- There will be some additional activities such as silent walks, moments of reflection, walks, free movement/dancing, sharing, sunset meditation etc.
- Price: 10 998 SEK
- Most welcome!
- Isabella